孕妇对于营养的需求是很大的,要多吃一些富含维生素的食物。孕七个月了能不能吃杏?孕七个月饮食要注意什么?
一、孕七个月了能不能吃杏
1、孕妇在怀孕七个月的时候,想吃杏,这个杏子是可以吃的,但是不能吃的太多的。
2、这个杏子吃的比较多的话,很容易会引起胃酸的症状出现。对于普通人来说胃酸都是不舒服的,更不要说孕妇了,毕竟孕妇的一举一动就会影响到肚子里面的胎儿。
二、孕七个月饮食要注意什么
1、怀孕已经七个月了,这个时候孕妇要吃的有营养,还需要多吃水果和蔬菜的,这个是很重要的,但是不是所有的水果和蔬菜都适合孕妇的,比如山楂和西瓜,这两种水果不少孕妇还是很喜欢吃的,但是一定要少吃一些。
2、当然考虑到已经怀孕七个月了,这个时候孕妇尤其要注意钙质的摄入,这一点是很重要的。所以建议孕妇要多吃一些鱼虾之类的食物,还有鸡蛋,牛奶,这些食物可以帮助孕妇补充钙质的,所以建议孕妇要适当多吃一些的。