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首页 > 母婴课堂>宝妈护理

坐月子注意_怎么坐月子好_坐月子常见的 3 个谣言

文章来源:田螺阿姨
更新时间:2019-10-23 17:27:28
点击次数:1253
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生完孩子不可以洗澡洗头吗?

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首先,女性在产后比较容易出汗,此时一定要勤洗澡、洗头。此外,产后有恶露排出,更要记得用温水清洗,并勤换内裤可能你会问,为什么古代生完小孩不可以洗澡、洗头呢?很简单,因为古代没有无菌接生,也没有自来水、淋浴、空调和电吹风啊!



收腹带究竟能不能减肥、排恶露

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收腹带最大的作用,就是在产后短期使用起到减轻伤口疼痛,并且帮助伤口愈合的作用。说它能瘦身,那真是抬举它了。

对了,我再多一句嘴,那就是,指望着用收腹带勒来帮助恶露更快更好排出也是错误的。绝大部分产妇的恶露大多都能够在 4~6 周排尽,有没有收腹带的参与都一样。就算是没有收腹带,你也不会带着恶露奔跑一辈子的!


拼命喝鲫鱼汤下奶吗?

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奶水是由乳腺分泌的,所以,奶水量的多少直接取决于乳腺以及乳腺的分泌量。也就是说,决定奶水多少的其实是乳腺的分泌水平


那么,怎么刺激乳腺分泌呢?


记住一句话,这个世界上,最好、最高级、最方便有效而且还不要钱的下奶神器,就是你家宝宝的嘴!所以,一定要多吸、多吸、多吸!必要的时候,甚至可以用吸奶器帮忙!


那么,这些鲫鱼汤到底能不能下奶呢?似乎很多人喝了之后确实奶水会变多啊!


其实啊,真正导致奶水增多的,不是鲫鱼汤,而是鲫鱼里面含有的蛋白、以及鲫鱼汤里面的水分。所以,犯不着老吃鲫鱼汤,多喝水、吃蛋白质比较丰富的食物就可以了。


天天喝鲫鱼汤,这日子还过不过了!


猪蹄汤同理哦!