产妇生产后非常脆弱，在护理方面有很多注意事项。产妇产后应该怎么护理？小编给大家盘点了以下的注意事项。
1、 月子应为42天
坐月子可不止30天，整个产褥期需6〜8周，也就是42〜56 天。在这期间，产妇应以休息为主，产后15天内应以卧床为 主，促进全身器官系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
2、 每天应用温水清洗外阴
3、 恶露在4~6周干净
分娩后，子宫脱膜等组织随血液经阴道排出称为恶露。恶露的颜色由鲜红——浆性一白色，约4、6周干净，可以使用卫生棉或产妇卫生巾。
4、 产后可以洗澡
产后感觉行动方便时就可以淋浴、洗头，淋浴时间控制在5~10分钟以内，关好门窗，防止感冒。
5、 可以刷牙
每天1〜2次，可以选用产妇软毛牙刷，行动不便时可以使用漱口水。
6、 产后及时让宝宝吸乳
顺产后半小时内就应该让宝宝吸吮乳头，剖腹产也应尽快让宝宝吸吮。宝宝吸吮是最快的下奶方式，可以尽早建立催乳和泌乳反射，促进乳汁分泌。同时，还有利于子宫收缩恢复，第一次哺乳时间以5~10分钟为宜。
7、 乳头晈破的处理方法
宝宝将乳头晈破，多是衔乳嘴型不对，宝宝吸吮时应该含住乳晕而不是乳头部分。正确的衔乳姿势应该是：用手指轻轻压宝宝下嘴唇，使上下嘴唇包裹着妈妈的乳晕。
8、 简单的乳房疏通操
两侧轮流热敷，每侧各15分祌；坏形按摩，双手置于乳房的上下方（避开乳晕），以坏形方向按摩整个乳房，动作需轻柔。
9、 月子里要休息好
宝宝睡时妈妈也要跟着睡觉，睡眠好、心情好，宝妈奶水的质量才会更好。
10、 宝宝夜醒啼哭吃奶很正常
宝宝夜醒啼哭吃奶是很正常的，宝妈不要因为宝宝频繁夜醒而沮丧，坐月子期间，老公应该多分担点照顾宝宝的责任。
11、 禁止性生活
产褥期期间，禁止性生活。
12、 避免凉性食物
冬瓜、椰子、杨桃、西瓜（夏天可以吃少量）、雪梨（或鸭梨）、山楂、柠檬、橘子、草莓、芒果、腌黄瓜、哈密瓜、竹笋、白萝卜、茄子、韭菜、苦瓜、枸杞菜、芹菜等
13、避免这些食物
浓茶、咖啡、乌梅、过咸的食物、麦乳糖、草豆蔻、荷叶、薄荷、菊花、生萝卜等。
14、 通乳的偏方
橘核、橘络（橘子瓣上的白丝）、通草，都具有通乳的作用，产妇乳腺不通的时候，可以吃一些。
15、 催奶注意正确饮食
催奶汤是可以产奶的，但是过于油腻的催乳汤，食用过度会导致乳腺管堵塞，还会让产妇得肥胖。产妇除了吃催奶汤，还可以吃这些食物，有利于催乳，例如：豆制品、有机蔬菜、豆浆、青椒、西兰花、莲藕等。
产妇护理一定要注意到各方面的细节，不然容易埋下影响身体健康的种子，如果大家还想了解更多宝妈护理的资讯，欢迎到田螺阿姨了解哦。RJ
